"Стресс не обязателен," — сказали они, объясняя, что не было
никаких внешних сил, вызвавших мой стресс. Я восприняла ситуацию как
пугающую и вообразила нечто, что могла бы потерять, или боль, которую
могла испытать. Ангелы мягко подтолкнули меня, чтобы напомнить другие
напряженные ситуации из моего прошлого. "Ты всегда изучала что-то ценное
и производила здоровые изменения в жизни в ответ на этот стресс," –
напомнили они мне.
И так же с вами! У каждой части нашей жизненной картины есть
счастливое окончание, поскольку мы находим скрытые благословения и уроки
в каждом изменении, которое совершаем. Так как изменение есть
константа, на которую мы можем рассчитать, ангелы подсказали эти методы
для того, чтобы двигаться в потоке способами, не создающими стресс.
Прилягте и вздремните – Дайте себе разрешение отдохнуть, когда
нуждаетесь в этом. Хорошо отдохнувший ум и тело могут найти выход и
действовать, сотворяя решения любой проблемы.
Перепоручите это – Вы напряжены, потому что боретесь против
чего-то в одиночку? Молитва — могущественный процесс принести решения к
свету, поскольку вы работаете в союзе с Божественностью. Отпустите и
позвольте Богу справиться с деталями, молясь о ситуации. Помните:
беспокойство никогда и ничему не помогало, а молитва всегда помогает
всему и всем.
Яблоко в день – Здоровая сбалансированная пища делает наше
настроение стабильным, и тогда мы более склонны видеть ситуации как
возможности, а не как препятствия. И когда ваша энергия высока, потому
что вы принимаете пищу с витаминами и минералами, вы более склонны к
позитивным действиям.
Отправляйтесь в путь – Иногда лучшее решение состоит в том,
чтобы уйти – или убежать – подальше от проблемы, отправившись на
прогулку или пробежку. Произведенные этим эндорфины помогут вам увидеть
перспективы и возможности вместо того, чтобы фокусироваться на проблеме.
Чистка – Химикаты (алкоголь, сахар, кофеин, и медикаменты)
создают нешуточные для вас и людей, с которыми вы живете и работаете,
колебания уровней энергии и колебания настроения наподобие «американских
горок». Откажитесь от химикатов, — и вы приспособитесь лучше
сосредотачиваться, концентрироваться и чувствовать прекрасный диапазон
эмоций жизни (особенно любви!).
Позвоните другу – Все мы нуждаемся в поддержке, особенно во
время наиболее мрачных моментов нашей жизни. Назначьте встречу с
консультантом, присоединитесь к группе поддержки, поместите свое имя на
интернет-сайт, где заказывают молитву, позовите своего лучшего друга... и
поговорите с Богом и ангелами о вашей ситуации.
Осмотритесь вокруг! – Если вы были поглощены проблемой, то
часто хорошей идеей будет взять паузу и подумать некоторое время о
чем-то еще. Отвлекитесь и направьте свое внимание на что-то другое. И
когда вы снова вернетесь к размышлению о вашей ситуации, вы получите
свежую перспективу и новую способность проникновения в суть.
Освободите своего внутреннего Пикассо – Нет лучшего выхода для
напряжения, чем творческий потенциал! Создайте что-то красочное,
забавное, и вычурное. Этому не обязательно быть шедевром, делайте это до
тех пор, пока наслаждаетесь процессом.
Aх... Свежий воздух! Целебные свойства природы глубокие,
мгновенные и всеобъемлющие. Выйдите из дома, откройте окна, накормите
птиц, посидите в парке или прогуляйтесь у озера. Вы будете
взаимодействовать с ангелами природы, которые известны очищением
напряженных энергий из наших аур.
Просите, просите, просите – Просите человеческую и ангельскую
помощь, и затем принимайте ее, когда она предлагается... без ощущения
вины! Мы здесь все вместе, и есть сила в том, чтобы просить помощи у
других людей. В конце концов, когда вы просите кого-то помочь вам, вы
даете им божественную возможность быть дающими...
Возьмите интервью у проблемы – Задайте ситуации следующие
вопросы, либо вслух, тихо, либо в письменной форме: По какой причине ты в
моей жизни? Чему ты должна научить меня? Каковы благословения в этой
ситуации? Слушайте ответы, которые придут к вам как мысли, чувства, или
видения... потому что они содержат полезные крупицы исцеляющей истины.
© Ангельская Терапия 2008, Inc.
|