Лежа на спине,
закройте глаза, расслабьтесь. Делайте медленные вдохи, задерживая
дыхание на вдохе столько, сколько сможете. Сосредоточьтесь на больном
органе. Представьте, что в нем тлеет красный уголек, он разгорается,
становится ярче при каждом вдохе, от него становится все ярче и исходит
целительное тепло.
При каждом дыхательном упражнении уголек насыщает теплом орган и оздоровляет его. Постарайтесь ощутить это как можно ярче.
Упражнение
проводить от 5 минут до 45-60. В день за один раз или сеансами надо
набрать 40-45 минут. Это окажет более, чем положительное воздействие на
работу органа, вплоть до его полного исцеления.
|