Инициирующая мантра или Ади-мантра поётся перед каждым классом
Кундалини йоги, для того чтобы настроиться на практику, соединиться с
Учителями - Мастерами этой дисциплины. Создаваемая вибрация активирует
лобные доли мозга и ретикулярную формацию, стимулирует гипофиз. Помимо
этого мантра записывает в бессознательное сообщение о том, что "пора
настроиться, дальше будет практика!", на что все системы организма
моментально реагируют: меняется состав крови и активность нервной
системы. По этой причине со временем ее сила будет увеличиваться.
В своей практике встречаю разные варианты исполнения ади-мантры,
поэтому не удивляйтесь различиям. Я придерживаюсь такого способа:
Глаза сводятся к точке между бровей. Все звуки направляются в эту точку кроме звука Dev.
Звук носовой, так чтобы вибрировало верхнее нёбо. Эта вибрация схожа с
той, которую создают дети, когда их пытаются принудить к чему-то
неприятному "ng...ng..ng". Слог DevOng Namo. направляется выше в
макушку головы и он словно бы выбивает пробку из бутылки шампанского.
Вся мантра поётся на одном дыхании, но если нужно, то можно сделать
подвдох после
Аудио вариант исполнения мантры:
Более подробно о значении мантры и ее исполнении (материал составлен
на основе "Кундалини-йога/садхана" Калифорния 1978, Москва 1995).
Ong - это созидательная энергия бесконечности, ощущаемая в проявлениях и действиях. Это - вариант космического слога Om,
который используется для обозначения Бога в абсолютном или
непроявленном состоянии. Когда Бог творит и действует как Созидатель,
Его имя Оng.
Namo имеет тот же самый корень, что и слово Namaste, означающее «почтительное приветствие». Namaste
- общая форма уважительного приветствия в Индии, сопровождаемая мудрой,
при выполнении которой ладони складываются и подносятся к груди или ко
лбу. При этом делается поклон. Вместе "Ong Namo'' означает "Я взываю к
бесконечному созидательному сознанию". Вы открываетесь высшему сознанию,
которое направляет все действия. Guru – учитель или воплощение мудрости, которое ищет человек, Dev означает
"божественный" в неземном сокровенном смысле. Namo, завершающее мантру, подтверждает почтительность и смирение преданного. В целом Guru Dev Namo
означает "Я взываю к божественной мудрости", таким, образом, вы просите
свое высшее «Я» направить вас на использование знания и энергии,
исходящих от космического "Я". При пении этой мантры вы должны сидеть с
прямым позвоночником, ладони рук должны быть сложены так, чтобы большие
пальцы касались грудины. Обычно поют минимум три раза, по полтора
дыхания на цикл, вначале делается полный вдох, а на вторую часть Мантры –
пол-вдоха.
Сделайте полный вдох и пропойте Ong Namo, теперь сделайте подвдох и пропойте Guru Dev Namo. Звук Dev
поется на одну терцию выше, чем остальные звуки. В музыкальной нотации
это значит, что все слоги мантры поются на ноте "соль", а слог Dev поется на терцию выше, то есть, в "си-бемоль".