Портал Эзотерики и Саморазвития
                   "ДУХОВНОЕ ЗНАНИЕ"

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Каталог эзотерических статей | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » САМОРАЗВИТИЕ

Сон и человек
Сон составляет третью часть жизни человека. Каждый хочет, чтобы это время не пропадало зря. Если человек нуждается в отдыхе, то ему потребуется глубокий сон. Ложитесь в кровать, расслабьте мышцы, приведите себя в пассивное состояние, оставайтесь в нем до сна. Такой сон быстро возобновляет силы и изменяет человека.

Если же человек хочет использовать сон для другой цели, например, чтобы получить ответ на какой-то вопрос, или увидеть чье-то лицо, то он может достичь этого, влияя на ход сновидений такими путями:

1) самовнушение;

2) сосредоточение;

3) ассоциацией идей, соединенной раздражением органов ощущений.

1. Самовнушение является одним из наилучших средств.

Навеивайте себе состояние: «Я увижу во сне что-то, и все это я сохраню в памяти».



Внушением можно вызвать желаемое сновидение, картины, определенные лица. Можно перед засыпанием сделать себе внушение и получить ответ на любой вопрос. Можно навеять себе умение проснуться в определенное время.

Самовнушением человек может заставить себя видеть в одно время один сон, а через несколько минут — другой.

2. Сосредоточение не менее важно, чем самовнушение. Перед засыпанием сконцентрируйте внимание на том, что желаете видеть. Вызовите образ этого лица, предмета, местности. Таким образом, удастся достичь определенных сновидений, которые имеют непосредственное отношение к задуманному.

3. Ассоциация идей.

Каждому известны законы ассоциации. Одно воображение вызывает другое, подобное или полностью противоположное, и, наконец, вызывает то, которое следует за ним во времени и пространстве.

Для нас важна способность любого воображения, вызывать ощущения, которые имеют к ней соотношение воображения и образа.

Например, человек взял книгу и вспомнил своего товарища, который ее подарил.

Влиять на сновидение можно через органы ощущений таким образом: нужно окружить себя такими влияниями, которые находились бы в связи с желаемыми сновидениями.

Можно заставить себя вспомнить забытое, увидеть во сне своего друга. Ложась спать, нужно сделать себе самовнушение: можно окружить себя его предметами или использовать его фотографию. Концентрировать свое внимание на фотографии требуется 30—40 минут. Не нужно думать в это время о чем-то постороннем, заниматься другими делами. Даже простой разговор может помешать успеху.

Нужно полностью отмежевать себя от посторонних влияний, которые могут вызывать совсем другой ход сновидений. Иногда сон человека сбывается в той или другой форме. Такие сны принято называть вещими. Это целая наука, которая занимается изучением сновидений.

Невозможно обойти молчанием и сомноматию, суть которой во влиянии извне на спящего. С помощью этого метода можно лечить болезни, плохие привычки, исправлять характер.

Например, нам нужно вылечить ребенка от какой-то плохой привычки после того, как только ребенок засыпает, подходите к нему и немного подождите, пока наступит дремота.

Потом тихонько гладите ребенка по голове, чтобы обратить на себя внимание его подсознательной инстиктивной мозговой жизнедеятельности. Предварительно ее можно предупредить, что во время сна вы с ним говорить не будете. Потом начните его уговаривать, сделайте ему внушение в соответствующем духе.

Говорите тихо, чтобы не разбудить ребенка. Если появляются признаки пробуждения, навейте просьбу спать спокойно и не просыпаться. Можно даже вызывать некоторые сновидения.

К этому разделу относится и монодеизм. Монодеизм заключается в полном преимуществе одной какой-нибудь идеи или мысли над другими. Использование его дает хорошие результаты.

Например, вам нужно выучить наизусть какую-либо формулу. Ложась спать, повторите ее мысленно перед засыпанием, и вы можете быть уверены, что утром вы ее вспомните.

Когда вы почувствуете себя плохо, то, засыпая, думайте о здоровье, а утром ваше настроение будет совсем другим.

Нужно обращать внимание на те мысли, ощущения и настроения, с которыми вы ложитесь спать.

Иногда этот прием сопровождается выделением астрального тела. Кодеин способствует успеху, но он не обязателен. Кроме того, нужно предупредить, что к кодеину можно привыкнуть, как к морфию и опиуму. Последний прием рекомендуем делать не чаще 2—4 раза в месяц. Самовнушением, сосредоточением и раздражением органов ощущения, можно пользоваться ежедневно. Между прочим, частое влияние на органы ощущения одних и тех же раздражений быстро перестает давать результаты. Чем чаще употребляется самовнушение и сосредоточение, тем лучше действует.

Человек одну треть своей жизни проводит во сне и это занимает приблизительно 25лет жизни в среднем. Многие специалисты считают, что когда мы спим, то перезаряжаем наш мозг и тело. Хотя многие люди спят каждую ночь примерно по семь, девять часов, но индивидуальные потребности во сне у всех разные. Оценить хорошо ли вы выспались можно по тому, какое самочувствие было у вас на протяжении всего дня, и если вы вялы, и неэнергичны, насколько требуется, чувствуете усталость и сонливость, то возможно у вас имеются проблемы со сном.
Когда мы спим мы обычно испытываем два различных состояния сна: первая стадия, когда глаза движутся медленно, а во второй происходит быстрое движения глаз. Стадии сна меняются на протяжении ночи и переходят от первой ко второй. Примерно восемьдесят процентов сна занимает первая стадия, во время первой стадии замедляется сердцебиение и дыхание. Во время второй стадии сна происходит расслабление организма, увеличивается сердцебиение и частота дыхания, именно во второй стадии, мы видим сновиденья.
От сна еще зависит качество памяти, это показали недавние исследования специалистов, и это значит, что если вы хорошо выспались, то сможете запомнить больше из того, что хотели усвоить или запомнить.

Классификация сновидений:
1. По содержению:
-бессюжетные, характеризуются бессвязным, чрезвычайно сюрреалистичным набором образов и картин, постояно сменяющихся и не образующих какого-либо развития действия. Такой сон практически невозможно пересказать, проснувшись.
-с сюжетом, характеризующиеся развитие какого-либо действия; сон хорошо запоминаются, и как правило, содержат меньше сюрреалистических образов.
2. По восприятию человеком:
-обычные сновидения - с нейтральным или позитивным содержанием,
-тяжёлые сновидения - с угнетающим содержанием.
Тяжёлые сновидения подразделяются:
1) сны-кошмары (видения апокаллиптического или мистического содержания, образы смерти) - наиболее тяжёлая разновидность сна. Появлению кошмарного образа в таком сновидении обычно предшествует развитие довольно реалистичного сюжета, сон всегда заканчивается пробуждением с сильным чувством страха.
2) сны негативных эмоций (ссора, обида, тревога, и т.д.)
3) "рутинные" сны - характеризуются наличием постоянного образа или зацикленного действия, от которых человек испытывает дискомфорт. Например, снится яркая лампочка, которую человек пытается выключить, но у него это не получается, или ряд бегущих по экрану монитора формул, с которыми не получается разобраться. Такие сновидения часто возникают во время болезни.
3. По осознанности:
-неосознанные - человек до момента пробуждения не осознаёт, что видимые им образы являются сном:
-осознанные - человек в опредёлённый момент понимает, что спит, и далее может по своему усмотрению влиять на содержание сновидения или прервать сон.
Категория: САМОРАЗВИТИЕ | Добавил: Katze (21.08.2010)
Просмотров: 689 | Теги: Вещие сны, сновидения, луна, сны | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Меню сайта

Категории раздела

БИОЛОКАЦИЯ И МАЯТНИК [12]
Статьи и практики о биолокации и маятнике
ТЕХНИКИ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ [67]
Действующие техники для исполнения желаний
ИСЦЕЛЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ [134]
Исцеляющие и оздоравливающие практики
МЕДИТАЦИЯ И ЧАКРЫ [82]
Описание, упражнения и практики
ЭНЕРГЕТИКА И МАГИЯ ДЕНЕГ [47]
Ритуалы и практики привлечения денег
АНГЕЛЫ [17]
Подборка статей об ангелах
ЦЕЛИТЕЛЬНАЯ СИЛА МАНДАЛ [19]
Описание и практики работы с мандалой
МАНТРЫ [17]
Описание, подборка и методы работы с мантрами
АФФИРМАЦИИ [12]
Подборка аффирмаций и методы работы с ними
РУНЫ [14]
Все о рунах и рунической практике
ЙОГА [36]
Статьи и практики
САМОРАЗВИТИЕ [119]
Статьи для самопознания и саморазвития
ЧЕННЕЛИНГИ И ПОСЛАНИЯ [15]

Друзья сайта

Статистика

Rambler's Top100
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0