Связь с Небесной Душой и Матерью Землей
Введение
Контекст данной медитации — работа с двумя областями сознания, чего
мы обычно не практикуем в нашей культуре. Они называются светоносными
областями, или областями световых полей, а конкретно мы будем работать с
Небесной Душой и ярким светом самой Земли. Мы соединим их через
сердечную чакру, и это принесет нам новые энергии и новые прозрения,
новую информацию, возможно, откроет новые пути, которые обычно не
доступны нам.
Цель этой медитации — получить вдохновение и перейти к новому
пониманию своей задачи, своего места в данный момент времени. Небесная
Душа — это очень интересное понятие. О ней говорят многие эзотерические
традиции. Итак, контекст предстоящей нам работы — Небесная Душа, как она
описывается древними египтянами, а находится она на расстоянии
вытянутой руки у нас над головой.
Ключевые компоненты медитации
Небесную Душу представляют в виде белого шара примерно на расстоянии
вытянутой руки над головой. Почему мы используем образ белого света? —
Потому что белый свет — это саттвическая энергия восстановления и
питания, в противоположность тамасической энергии, являющейся энергией
разрушения, так много которого мы наблюдаем вокруг себя. Поэтому мы
переходим на саттвический уровень сознания. Затем, соединив Небесную
Душу с сердечной чакрой, мы постараемся достичь земного света самой
Земли. Возможно, очень многие люди не представляют себе, что Земля
наполнена светом. Подобно нам с вами, у Земли тоже есть тонкое тело. Это
тонкое тело обладает многочисленными измерениями сознания и наполнено
светом.
Одной из центральных проблем, стоящих перед нами в текущей мировой
ситуации, является то, что мы видим проявления разделения духа и
материи. Исторически наши религии отделили нас как общество от нашего
материального мира, в то время как древнее мировоззрение заключается в
том, что дух и материя взаимосвязаны. Мы собираемся работать на глубоком
уровне сознания, чтобы разрешить это напряжение провести в сердце
одновременно прямой поток информации из световых областей Земли и из
Небесных сфер.
Прежде чем мы приступим к медитации, мы построим золотой октаэдр. Это создаст защитное поле. Если вы знакомы с Мер-Ка-Ба,
можете вместо этого использовать поле Мер-Ка-Ба. На самом деле, октаэдр
— это две четырехгранные пирамиды, соединенные основаниями. Одна из них
направлена вершиной вверх, а другая вниз. Энергетически эта структура
даёт глубокое чувство уравновешенности. Мы войдем в этот октаэдр и
перейдем к центральному каналу. Это энергетическая линия, идущая от
вершины головы вниз через центр тела к промежности, которая находится
посредине между анусом и гениталиями. Она является центральной осью
магнитного поля человеческого тела.
Мы сфокусируемся на центральном канале и тем самым пошлем вниз
энергию от Небесной Души и вверх от Земли в сердечную чакру. И
последнее, что касается нашей медитации: сердечная чакра и её связь с
благодарностью. Мы соединяемся с Небесной Душой и с Землёй через нашу
благодарность. Поэтому в медитации вы должны достичь чувства
благодарности, при этом важно, чтобы это было именно чувством, а не
мыслью о благодарности. Истинные переживания эмоции вызывают раскрытие, и
вы просто включаетесь в чувство благодарности, которое фокусируете в
своей сердечной чакре. Итак, сядьте поудобнее, закройте глаза и
отправляйтесь в приятное путешествие!
Медитация
Сядьте поудобнее и закройте глаза или смотрите на любой объект перед
собой, который позволяет вам погрузиться вглубь себя. Примерно в течение
минуты концентрируйтесь на своем дыхании. Не меняйте привычного для вас
ритма — просто осознавайте его. Обращайте внимание на каждый вдох и
выдох, а также на промежутки между ними. Негромкая музыка на фоне звука
моего голоса поможет вам перевести внимание внутрь себя. Если ваш разум
начнет отвлекаться, спокойно и мягко верните его к своему дыханию.
Дыхание и октаэдр
Теперь начинайте удлинять вдох в комфортном для себя ритме; каждый
выдох должен быть таким же длинным, медленным и удобным для вас, как и
вдох. Найдите такой ритм дыхания, который легок и комфортен для вас.
Продолжайте дышать в этом найденном удобном для вас ритме, и все больше и
больше расслабляйтесь с каждым выдохом. Продолжайте дышать в этом
расслабленном состоянии. Представьте, что вы находитесь внутри золотого
октаэдра. Не обязательно видеть его, просто вообразите себе его наиболее
естественным и удобным для вас способом. Напомню, что октаэдр — это
одно из платоновых тел, которое состоит из двух четырехгранных пирамид,
соединенных основаниями. Верхушка одной пирамиды направлена вверх у вас
над головой, а второй — вниз, к земле. Вы сидите в фигуре, образованной
этими двумя пирамидами. Октаэдр имеет золотой цвет — это цвет высоких
духовных вибраций, он создает вокруг вас защитное поле, пока вы все
дальше уходите в глубины своего сознания. Нет никакой необходимости
видеть этот октаэдр, просто вообразите себе это наиболее естественным и
удобным для вас способом. Если вы знакомы с полем Мер-Ка-Ба, можете
использовать его вместо октаэдра. Сконцентрируйтесь на какое-то время на
золотом октаэдре вокруг вас, продолжая делать длинные медленные вдохи и
длинные медленные выдохи…
Центральный канал
Продолжая медленно и глубоко дышать, представьте поток энергии,
текущий сквозь вас — от верхушки головы вниз, к промежности. Промежность
— это точка вашего тела между анусом и гениталиями. Поток энергии,
идущий от головы к промежности, — это центральная ось магнитного поля
вашего тела, и в разных эзотерических традициях он известен как
центральный столб, центральная колонна, центральная ось, невидимый
канал, трубка праны. В течение нескольких секунд старайтесь
почувствовать эту центральную ось, проходящую сквозь ваше тело,
продолжая делать длинные, медленные, расслабленные вдохи и длинные,
медленные, расслабленные выдохи. Центральный канал проходит через все
чакры вашего тела, соединяя небо и Землю. Продолжая фокусироваться на
нем, вы можете, если хотите, представить себе линию, проходящую по
центру окружающего вас золотого октаэдра — так, что центральная ось
вашего тела сливается с центральной линией октаэдра…
Связь с Небесной Душой
Теперь вы начинаете устанавливать осознанную связь со светом вашей
Небесной Души. Представьте у себя над головой на расстоянии вытянутой
руки шар света. Это центральная, или "входная" точка вашей Небесной
Души. Несколько секунд продолжайте медленно и глубоко дышать.
Почувствуйте связь между сердечной чакрой, находящейся в центре вашей
груди, и Небесной Душой над головой. При вдохе втягивайте энергию вниз,
от Небесной Души к сердцу, а при выдохе отправляйте ее наверх, из
сердечной чакры к Небесной Душе. Делайте это в течение нескольких
секунд…
Теперь мы начинаем изменять энергию, которая течет вверх, к Небесной
Душе. При каждом вдохе вызывайте в себе чувства признательности и
благодарности, глубоко вдыхайте его, а затем, при выдохе, посылайте эти
энергии признательности и благодарности вверх, в светящийся шар у вас
над головой, который и есть Божественный Дух. Продолжайте делать это
несколько секунд. Если разум будет отвлекаться, верните его обратно к
дыханию…
А теперь мы собираемся впустить поток энергии из Небесной Души в свою
сердечную чакру. Вы послали чувства признательности и благодарности
вверх, в шар света над головой. Задержите внимание на этом светящемся
шаре на несколько секунд, в промежутке между выдохом и последующим
вдохом. И прямо перед началом следующего вдоха переведите внимание вниз,
на сердечную чакру. Вдыхайте, позволяя энергии Небесной Души двигаться
вниз по центральному каналу в сердце, а затем задержите внимание на
сердце, прежде чем начинать выдох. При выдохе фокусируйтесь на сердечной
чакре. Повторяйте этот цикл. Прежде чем сделать следующий вдох,
вызывайте в себе чувства признательности и благодарности. Наполняйтесь
этими чувствами при вдохе, а затем, при выдохе, направляйте
признательность и благодарность вверх, к Небесной Душе. В промежутке
между выдохом и следующим вдохом останавливайте внимание на светящемся
шаре, вашей Небесной Душе, и прямо перед началом следующего вдоха
переводите внимание на сердечную чакру. Вдыхая, впускайте энергию
Небесной Души, текущую по центральному каналу вниз, в вашу сердечную
чакру. Продолжайте дышать по этому циклу. …
Связь с Матерью-Землёй
Теперь установите осознанную связь со светом Земли — живого,
обладающего сознанием существа. Так же, как вы это делали с Небесной
Душой, вы установите связь с Землей, но на этот раз поток будет
направлен вниз, в Землю. Представьте себе шар света, который окружает и
пропитывает физическое тело Земли. Небесное тело, на котором мы живём.
Свет, окружающий и пронизывающий Землю, — это яркий свет сознания самой
Земли. Несколько минут продолжайте просто дышать: длинный медленный вдох
и длинный медленный выдох. Почувствуйте связь между своей сердечной
чакрой, которая находится у вас в центре груди, и ярким светом Земли,
расположенным под вами. Когда вы вдыхаете, энергия по центральному
каналу течет от Земли в ваше сердце. На выдохе посылайте энергию из
своей сердечной чакры по центральному каналу внутрь Земли. Если ваш
разум отвлечется, верните его обратно к дыханию…
Теперь мы будем изменять энергию, которую посылаем Матери-Земле, или
сознанию Земли. На каждом вдохе вызывайте в себе чувства признательности
и благодарности и наполняйтесь ими. Затем, на выдохе, посылайте эту
энергию признательности и благодарности вниз, яркому свету Земли.
Продолжайте делать это нескольких секунд. Если ваш разум отвлечется,
верните его обратно к дыханию…
Теперь мы хотим впустить энергию Земли в свою сердечную чакру. После
того как вы послали вниз, в Землю, чувство признательности и
благодарности, остановите свое внимание на ярком свете Земли. Несколько
секунд в промежутке между выдохом и следующим вдохом концентрируйтесь на
ярком свете Земли. И прямо перед началом следующего вдоха переведите
внимание вверх, в свою сердечную чакру. Сделайте вдох, позволяя энергии
Земли подняться по вашему центральному каналу в сердце, а затем
остановите внимание внутри своего сердца, прежде чем начать делать
выдох. Выдыхая, продолжайте фокусироваться на сердце, после чего
повторите весь цикл. Перед каждым вдохом внутри своего сердца вызывайте
чувства признательности и благодарности, а на выдохе посылайте эти
чувства по центральному каналу вниз, вглубь Земли. В промежутках между
выдохом и вдохом останавливайте внимание на ярком свете Земли, а затем
снова переводите его вверх, в сердечную чакру, прямо перед началом
следующего вдоха. На вдохе позволяйте энергии Земли подниматься по
центральному каналу в вашу сердечную чакру. Продолжайте дышать по этому
циклу…
Дыхание через сердце
А теперь мы полностью сконцентрируемся на своем сердечном центре.
Несколько минут дышите через свое сердце и обращайте внимание на то,
какие чувства у вас при этом возникают…
Теперь переведите внимание на дыхание. Не меняйте ритма, просто
осознавайте его. Мы подошли к концу медитации. Пожалуйста, возвращайте
свое внимание к внешнему миру постепенно и мягко. Если вам окажется
трудно окончательно вернуться, потрите сови уши. Это помогает, потому
что через уши проходят основные меридианы — когда вы трете уши, то
наполняете энергией основные органы тела. За последние несколько минут
вы получили энергию и информацию от своей Божественной Души и от яркого
света Земли. Эта новая энергия и новая информация могут принимать
различные формы и наделяют вас способностью смотреть на ситуации в своей
жизни и в мире новым взглядом.
Каждый человек, живущий в этом мире, несет ответственность за то, как
разворачивается жизнь на планете. Хотя мы все — одна огромная семья, мы
воспитываемся в разных культурах и привыкаем к разным образам жизни. Но
нас объединяет одна общая вещь — мы все находимся здесь, на Земле, в
это время. Каждый из нас в отдельности и все мы вместе как человеческая
семья можем найти свет в это темное время. Мы можем найти в себе
смелость и силу, чтобы распространять свой свет и делиться своим
видением с окружающими людьми.
Пусть все существа будут счастливы! Пусть все существа будут свободны.
Источник: http://iamthatiam.narod.ru/hathors_dyhanie-heart.htm |