|
Прохождение вместе с партнером через мощные комплексы кундалини йоги,
выполнение совместных подготовительных практик и медитаций позволяют
достичь высоких результатов и сделать шаг к новому уровню доверия и
поддержки. Это новый способ постигать себя, быть здоровым, получать
вдохновение и силы, будучи в контакте с партнером. При этом для занятий
вам нет необходимости приходить со своим партнером, достаточно только
лишь намерения работать над собой.
Для начала занятий возможно множество причин. В основе парной практики
лежит кундалини йога, которая позволяет эффективно решать такие задачи
как: поправить здоровье, научиться расслабляться, разрешить личностные
проблемы, открыть своё жизненное предназначение и многое другое. А
выполнение упражнений с партнером особенно эффективно если:
1) Вы хотите, чтобы Ваши отношения были построены на доверии и поддержке.
Такая редкость иметь настоящих друзей, поддерживающих вас в ваших
интересах и взглядах. Даже будучи вместе и идя к общим целям, мы
продолжаем вести войну друг с другом. Разрушающие эмоции, обвинения,
требования и ультиматумы - многим это до боли знакомо. Как создавать
другие отношения, которые будут вас возвышать, основой которых будут
знание себя и доверие.
2) Вы хотите заниматься йогой вместе с любимым человеком.
Вы просто любите йогу и хотите делиться радостью и вдохновением от
этой практики друг с другом, подниматься на вершину познания себя,
чувствуя любовь и заботу близкого человека. Хотите, практикуя йогу (йога
- перевод с санскрита «соединение») вместе, подниматься на новый
уровень единства с возлюбленным. Найти еще один общий сближающий
интерес.
3) Вы боитесь открываться людям.
Багаж опыта, полученный еще в детстве, мы приносим за собой во
взрослую жизнь. Если этот багаж тяжел, то тревоги и страхи будут мешать
созданию близких и доверительных отношений. Если вы не хотите всю
взрослую жизнь зависеть от своего детства и готовы бросить вызов бывшим
неудачам, тогда прийти на парную йогу — это ваш первый шаг к победе.
4) Хотите разобраться со своими проблемами в отношениях.
Возможно, у вас нет настоящих друзей или любимого, а вы хотите иметь
здоровую жизнь, где все это присутствует. Или ваши старые отношения
только с виду благополучны, а вы-то знаете, что на самом деле это
фальшивка. Если вам близки слова: «И чем больше живешь с кем-то, тем
больше забываешь, что души остались непознанными». Тогда парная
кундалини йога — это ваш инструмент.
5) Если вы повторяете сценарии разрушающих отношений.
Если вы болезненно привязываетесь, испытываете повышенную тревожность
и мнительность. Если для вас привычны сценарии, в которых вы любите
всех спасать и тащить на себе многочисленных друзей, родственников. Не
можете сказать «нет». Становитесь «жертвой» и жалуетесь на
обстоятельства и несправедливость судьбы, ожидая доблестного
«спасителя». Ищите «жертву» для своей агрессии. В этих случаях на йоге
вы сможете получить непосредственный опыт как жить иначе.
6) Если в близости хотите чувствовать своё достоинство.
Если вы легко растворяетесь в близком человеке, при этом забывая
себя, свои естественные желания. И в этой растворенности чувствуете свою
незначительность и ненужность. А вместо этого хотите достигать единства
— «быть одной душой в двух телах», сохраняя своё достоинство, то парная
кундалини йога — это действенный путь к этому.
Любая из этих целей — весомая причина для занятий парной практикой
кундалини йогой, не откладывая своё благополучие, начните путешествие к
самому себе прямо сейчас.
Сат Нам.
|