Сделайте своей привычкой следующее: Утром, встав с постели, разведите в
стакане теплой воды чайную ложку меда (горячая вода расщепляет часть
полезных компонентов меда) и отожмите ту да же несколько капель
лимонного сока.
Произносите аффирмации в расслабленном состоянии, после нескольких глубоких
вдохов-выдохов. Практиковать произнесение позитивных утверждений лучше
утром сразу после пробуждения и вечером перед засыпанием, а также в
течение дня как можно чаще.
Аффирмации должны быть одним из краеугольных камней
самосовершенствования или любой попытки изменения вашей жизни. Если вы
используете их правильно, вы можете перепрограммировать свой разум и
достичь успеха.
Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш
образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся.
Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения своей
цели, счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия.