Портал Эзотерики и Саморазвития
                   "ДУХОВНОЕ ЗНАНИЕ"

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | Каталог эзотерических статей | Регистрация | Вход

Главная » Статьи » ТЕХНИКИ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

Пишем письмо своему подсознанию


Мы заинтересованы в том, чтобы наша судьба была благополучной. Но многие наши привычки и реакции на жизненные ситуации разрушительны, например гнев, зависть. Как же изменить стереотип мышления и улучшить качество жизни, не применяя к себе насилия, не ломая себя? Мне близка цитата из фильма «Королева бензоколонки»: «Вы изменили мечте?» — «Нет, я изменила мечту». Мы можем попробовать применить это в жизни, изменив привычки. Для этого существуют такие инструменты, как осознанность и позитивное мышление. А также аффирмации (от лат. affirmation— «подтверждение») — короткие фразы, содержащие позитивные утверждения и установки. Говорят, что многократно повторенная и написанная аффирмация может достучаться до подсознания и таким образом изменить жизнь к лучшему.

В составлении аффирмаций есть правила

— Фраза не должна быть абстрактной. Пишите в настоящем времени, как будто это случается с вами сейчас.

— Избегайте частицы «не».

— Фраза должна быть емкой, краткой и очень понятной именно вам.

— Аффирмации нельзя читать механически, необходимо верить, что написанное уже происходит с вами в данный момент.

Есть теория, что если написать одну аффирмацию 100 раз, то она напрямую запишется в нашем подсознании.И это действительно работает! Времени на это вы потратите не много, а результат не заставит себя ждать.

А как работать с аффирмациями, чтобы избежать ошибок читайте здесь.
Категория: ТЕХНИКИ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ | Добавил: Katze (30.07.2010)
Просмотров: 1619 | Теги: подсознание, аффирмации, эффективные аффирмации | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]